鬼滅の刃をようやくAmazonプライムで見始めました。
ようやくエピソード19。
この26話終わった後が本当に面白いところらしい。
まだ序章だとか。

確かにラスボスであろう鬼舞辻無惨がほとんど出てきてないので、
これからなんだろうな、というのは想像がつくところです。

 

全集中の呼吸

あまりハマっていないので、
それこそ私は全集中で見ているわけではないのですが（笑）

いくつかの解説を拝見しますと、
肺を大きく鍛え上げ一度に大量の酸素を取り込み、
血管や筋肉を強化し身体能力を上昇させる呼吸法、だそうです。

そうして鬼と対峙する。

アスリートの最大酸素摂取量は一般人の２倍くらいあるそうです。
全集中の呼吸と通ずるところはありそう？

 

諸刃の剣・酸素

生き物はなぜ呼吸をして酸素を取り込むのか？

最大の目的は生存のためのエネルギーを作ること。

酸素を取り込めば取り込むほどエネルギーに満ちた身体になります。

 

ところが・・・
摂取した酸素の約２％が、
自身の細胞から遺伝子まで攻撃してしまう、
活性酸素という物質に変化してしまいます。

元氣になろうとすればするほど、
自らを傷つける活性酸素が発生してしまいす。

私にはこれが生命の矛盾に感じて仕方ないのです。

 

生きているうちに、矛盾を一つ一つ減らしていこう

この世に生を受け物心がついてくると、
世界は矛盾で溢れていることを知ることになります。

その矛盾がゼロになることもないでしょうが、
生きているうちに、
少なくとも自分の矛盾は少しづつでも減らしていこう、
いつの頃からかそう思うようになりました。

矛盾は人を幸せにはしない。
やるせなさ、わだかまり、理不尽さ、無力感・・・
それが恨みになってしまったり、
心を病む原因になってしまったり。

矛盾を自分の都合よく利用しようとする人も出てきます。
そういう人は周囲どころか自らも幸せではないように見えます。

 

生命の矛盾を無くすかもしれない“水素”

「かもしれない」と書きましたが、
水素は細胞内の活性酸素を除去することが2007年に明らかにされています。

2007年6月、日本医科大学の太田成男氏らの研究グループが、
英国の科学誌『ネイチャー・メディシン』に
「水素は酸素ラジカルの細胞毒性を選択的に
還元することにより治療用抗酸化物質として作用する」とする論文を発表した。
https://shigeo-ohta.com/topics70-2/

細胞内でエネルギーを作ろうとすればするほど、
自らを攻撃する物質“活性酸素”を作り出してしまう。

つまり元氣になろうとすればするほど、
極端な言い方をすれば命を縮めているのです。

水素は活性酸素の中でも、悪玉活性酸素のみを除去します。

想像できますでしょうか？
活性酸素を上手く除去できる人が丈夫で長生きします。

水素は摂った人の体内で悪玉活性酸素だけを除去してくれます。
水素は摂った方が良いことを想像できますでしょうか？

 

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前回のブログの評判が賛否両論でした。
タイトルが悪かったのかもしれません。
決して、私の親は世界一最低、と言っているのではなく、
良い親子関係って意外とすくないな～、
と思ったことをツラツラと並べてみたのです。
長いですがよかったら読み直してください。
https://suiso802.com/2021/02/15/post-1234/

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